Рецепт гречневого завтрака с оливковым маслом, соевым соусом, лимоном и зеленью. Гречку нужно залить кипятком, посолить и дать настояться на ночь. Гречка богата микроэлементами и белками, содержит рутин, который укрепляет сосуды и улучшает кровообращение. Подавать с нарезанными овощами и зеленым коктейлем.
# Здоровое питание
Рецепт жиросжигающего зеленого коктейля с киви, лимоном, петрушкой и мятой. Коктейль помогает бороться с ненавистными килограммами и приводит в порядок организм после зимы. В статье описывается процесс приготовления и перечислены все необходимые ингредиенты.